Importanța sportului și a mișcării în dezvoltarea copilului preșcolar
Mișcarea nu începe la performanță, ci la joacă. Pentru copilul preșcolar, alergarea, săriturile, jocurile de mișcare și exercițiile simple sunt mai mult decât activități recreative: sunt experiențe prin care își descoperă corpul, își dezvoltă motricitatea și învață să coopereze cu cei din jur.
Acesta a fost mesajul activității Sports from the Little Ones for Good Health, organizată la Grădinița cu Program Prelungit Vinerea cu prilejul Zilei Sportului 2026. La activitate au participat copiii din grupa mare și din grupa mică/mijlocie, sub coordonarea cadrelor didactice prof. Nicoletta Huștiuc și prof. Dorela Dudaș.
De ce este importantă mișcarea încă din grădiniță?
Primii ani de viață reprezintă o perioadă importantă pentru formarea unor deprinderi care pot influența comportamentele copilului și mai târziu. De aceea, familiarizarea cu mișcarea și activitatea fizică nu ar trebui privită exclusiv prin perspectiva sportului de performanță, ci mai ales prin cea a sănătății, a dezvoltării armonioase și a bucuriei de a fi activ.
La vârsta preșcolară, sportul înseamnă în primul rând joc, explorare, coordonare, cooperare și încredere. Prin alergare, mers, sărituri, aruncări, cățărare sau trasee aplicative, copiii își exersează treptat deprinderile motrice de bază și învață să își controleze mai bine mișcările.
Activitatea fizică contribuie totodată la dezvoltarea echilibrului, a orientării în spațiu, a coordonării și a rezistenței. Dincolo de componenta fizică, jocurile de mișcare creează contexte în care copiii învață să respecte reguli, să aștepte, să coopereze, să își încurajeze colegii și să accepte că nu orice încercare se încheie cu o reușită din prima.
O zi în care mișcarea a devenit joc
La GPP Vinerea, activitatea dedicată Zilei Sportului a fost construită în jurul unor exerciții și jocuri adaptate particularităților de vârstă ale copiilor. Scopul nu a fost competiția în sine, ci participarea și implicarea fiecărui copil într-un cadru atractiv și accesibil.
Cei mici au fost implicați în exerciții de încălzire, jocuri de mișcare, alergare, sărituri și trasee aplicative. Sarcinile au urmărit dezvoltarea coordonării, a echilibrului, a orientării în spațiu, a vitezei de reacție și a controlului propriilor mișcări.
Pentru copiii din grupa mică/mijlocie, astfel de activități reprezintă o ocazie de a exersa deprinderile motrice de bază și de a se familiariza cu regulile simple ale jocurilor de mișcare. În cazul copiilor din grupa mare, sarcinile pot deveni mai complexe, solicitând într-o măsură mai mare coordonarea, echilibrul, orientarea și capacitatea de a urma o succesiune de instrucțiuni.
Participarea copiilor cu entuziasm și bucurie arată tocmai valoarea acestor activități: atunci când mișcarea este prezentată ca o experiență plăcută, ea poate deveni o parte firească a rutinei zilnice.
Sportul îi învață pe copii și să fie împreună
Una dintre componentele importante ale activităților sportive la vârsta preșcolară este dimensiunea socială. Copilul nu învață doar să alerge mai bine sau să își coordoneze mișcările, ci și să funcționeze într-un grup.
În timpul jocurilor, copiii învață să își aștepte rândul, să respecte reguli, să își ajute colegii și să se bucure de reușitele acestora. În același timp, experiențele de acest tip contribuie la dezvoltarea perseverenței și a încrederii în propriile forțe.
De aceea, fair-play-ul are la această vârstă o valoare educativă importantă. Nu rezultatul este cel care contează cel mai mult, ci participarea, efortul și capacitatea copilului de a continua atunci când o sarcină nu îi reușește imediat.
De la deprinderi motrice la obiceiuri pentru o viață sănătoasă
Mesajul unei zile dedicate sportului nu se limitează la câteva ore de activitate fizică. În spatele unor jocuri aparent simple se află un obiectiv educațional mai larg: formarea unor atitudini pozitive față de mișcare și sănătate.
Activitatea de la GPP Vinerea a urmărit dezvoltarea motricității generale, stimularea coordonării și a echilibrului, dezvoltarea vitezei și a rezistenței, formarea deprinderilor motrice de bază, precum și dezvoltarea spiritului de echipă și a cooperării. În același timp, copiii au fost încurajați să respecte regulile, să fie perseverenți și să aibă încredere în propriile forțe.
Un asemenea demers este cu atât mai important într-o perioadă în care copilăria este tot mai mult înconjurată de activități sedentare și de timp petrecut în fața ecranelor. Mișcarea nu trebuie privită ca o obligație suplimentară, ci ca o nevoie firească a copilului și ca o sursă de energie și bună dispoziție.
O lecție simplă: sănătatea se construiește zi de zi
Sărbătorirea Zilei Sportului la Grădinița cu Program Prelungit Vinerea a fost, astfel, mai mult decât o activitate sportivă. A fost o experiență educativă în care copiii au putut descoperi că mișcarea poate însemna bucurie, prietenie, curaj și lucru în echipă.
Educația pentru sănătate începe prin gesturi simple. Un copil care este încurajat să alerge, să se joace în aer liber, să descopere diferite forme de mișcare și să participe alături de ceilalți poate ajunge să privească activitatea fizică nu ca pe o obligație, ci ca pe o parte naturală a vieții sale.
În acest sens, mesajul activității de la GPP Vinerea este unul care depășește cadrul unei singure zile: obiceiurile sănătoase se formează devreme, iar mișcarea poate deveni una dintre cele mai frumoase forme de învățare.
Little steps, happy hearts, healthy children!
Small athletes today, healthy people tomorrow!
Activitate dedicată Zilei Sportului 2026
Unitatea de învățământ: Grădinița cu Program Prelungit Vinerea
Cadre didactice: prof. Nicoletta Huștiuc și prof. Dorela Dudaș
Grupe participante: grupa mare și grupa mică/mijlocie
Tema: Sports from the Little Ones for Good Health
Locul desfășurării: GPP Vinerea
#ESSD2026 #BEACTIVE
Publicația on-line eParadigme.ro este independentă, apolitică și echidistantă, oferind dreptul la replică în condițiile respectării legislației. Oferim posibilitatea de a publica gratuit articole jurnalistice și cărți online prin editura proprie. Dacă vrei să contribui cu un articol sau o lucrare, nu ezita să te alături comunității noastre, să ne contactezi și să îți împărtășești ideile !
📲 Vrei să afli și despre următoarele oportunități ?
Intră în grupul nostru WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/IUl6CEjvvpzA8Oh7dMcepj
📚 Recomandări:
